Metric 01
12+
let práce s bojovými sporty
BOX • MMA • KONDICE
Skupinový box, MMA drily, síla a kondice i soukromý coaching. Přijď bez zkušeností, nebo s cílem na zápas, a dostaneš jasný plán.

Metric 01
let práce s bojovými sporty
Metric 02
klientů v tréninku
Metric 03
hodnocení členů
JAK TO PROBÍHÁ
Drily, lapy a kondice v malé skupině. Učíme kryt, pohyb i přesnost úderů.

60 min
Od 299 Kč
Drily, lapy a kondice v malé skupině. Učíme kryt, pohyb i přesnost úderů.

75 min
Od 349 Kč

4 týdny
Od 1 490 Kč

Od 990 Kč
1 na 1 lekce pro techniku, taktiku i přípravu na zápas.

Od 249 Kč
Bezpečné lekce pro děti a juniory s jasnou strukturou a respektem.

Od 399 Kč
Kontrolovaný sparing a rady k chráničům, rukavicím i bandážím.
SLUŽBY
Řeknete cíl, zkušenost a čas. My navrhneme typ tréninku, který vám sedí.




PŘÍPADY Z PRAXE
1 skupinová box lekce týdně Základy MMA pohybu Kryt, postoj a nohy Krátký plán kondice Pomoc s výběrem výstroje
Od 1 290 Kč/měsíc
Od 3 190 Kč/měsíc
Od 7 990 Kč/měsíc
HLASY KLUBU
Od nejistoty ke klidné obraně, lepším nohám a sparingu bez zranění.

Začátečník
Od nejistoty ke klidné obraně, lepším nohám a sparingu bez zranění.

Mládež

Soukromě

MMA

Box

Práce nohou a kryt

Zem a přechody

Síla, výdrž, rychlost

Bezpečný rozvoj juniorů
Proof
“Po měsíci jsem měl lepší kryt a vydržel jsem celou lekci bez pauzy”

Jan Marek
Kancelářský pracovník, Praha
“Trenér mi nastavil plán, díky kterému jsem přestal tápat a začal pravidelně chodit”

Tereza Kovářová
Rekreační boxerka
“Syn chodí na mládežnický trénink rád a doma je vidět větší disciplína i klid”

Pavel Švec
Rodič juniora
Service area
Praha 1, Praha 3, Praha 7, Praha 10, Karlín, Vinohrady

Area 01
Praha 1, Praha 3, Praha 7, Praha 10, Karlín, Vinohrady

Area 02
Kladno, Beroun, Mělník, Kolín, Mladá Boleslav

Area 03
Brno, Vyškov, Blansko, Břeclav, Znojmo

Area 04
Ostrava, Opava, Frýdek-Místek, Havířov
Journal



Questions
Quick answers before visitors choose a product, service, or next step.
Pro začátečníky, hobby sportovce i závodníky. Každý dostane jasný plán, tempo a dohled trenéra.
Ano. Na první lekci vás naučíme kryt, postoj, základní údery i práci v prostoru. Nepotřebujete kondici ani praxi.
Stačí tričko, kraťasy, pití a čisté boty do haly. Rukavice a chrániče poradíme vybrat po první lekci.
Ano. Mládež trénuje bezpečně, s jasnými pravidly, technikou, kondicí a důrazem na respekt.
Ano. Soukromé lekce řeší techniku, taktiku, kondici i přípravu na zápas podle vašeho cíle.
Sparing je vždy řízený. Nastavíme pravidla, ochranu a tempo, aby byl užitečný a bezpečný.
Jednou za čas pošleme tipy k tréninku, volné termíny a rady k výstroji pro box i MMA.